Spa Psychologie - Alphen aan den Rijn

Groepspsychotherapie

Groepspsychotherapie is een vorm van psychotherapie in een groep van maximaal 8 deelnemers. Het is in principe geschikt voor iedereen die tegen psychosociale problemen aanloopt, ongeacht of die problemen in het verleden liggen of zich in het heden afspelen.

Groepspsychotherapie is een uitstekend middel om problemen aan te pakken die te maken hebben met de communicatie met anderen, problemen met betrekking tot het zelfbeeld, het versterken van de autonomie en het zelfvertrouwen, het onderzoeken van verlangens en mentale blokkades en het verwerken van pijnlijke ervaringen uit het verleden. Men kan feedback krijgen over eigen gedrag en gedachten. Er wordt steun en begrip gegeven bij negatieve belevingen en men krijgt de gelegenheid om te experimenteren met nieuwe gedragsvormen.